invio foto alleggerite

ciao a tutti, proseguo, con soddisfazione, il mio apprendistato con Arc S
ad oggi un problema che non riesco a risolvere è questo: inviare le foto che scatto con l'Arc S via email ma previo alleggerimento.
Mi spiego meglio: ad es outlook, quando gli dici di inviare un file immagine al destinatario di posta elettronica, ti chiede se vuoi inviar la foto ridotta o in formato originale.
Ed è un opzione che trovo molto utile anche sul cell.. molte volte mi capita di scattare foto senza pretese che però vorrei inviare al volo ad un destinatario email, senza però aspettare un saco di tempo per l'upload di una foto magari da 3 Mb..
c'è forse un comando da menù che permette qualcosa del genere? io ho cercato un pò, ma non ho trovato nulla..
ho provato anche a comprimere precedentemente l'immagine con ES file, ma il peso rimane quello

Visto che ci siamo.. sarebbe bello poter scattare delle foto alle pagine di un libro.. sia per tenerne memoria, sia per inviare ad altri per email...
sulla macchina digitale (tascabile) ho proprio la funzioni appunti che è comodissima per questo uso..
sul nostro "archino" non c'è nulla di tutto ciò?
devo cercare tra le app disponibili?
nel caso fosse così, qualcuno ha qualche suggerimento?
grazie
ciao
sandro